•                                                                                                                                             Varmam implemented to have A: P: T Life.
  •                                                                                                                                                          Dealing with Anxiety & Stress.
  •                                                                                                                                                          Social adaptation related issues
  •                                                                                                                          Simple Meditation Techniques to keep the body, mind, and soul unshaken
  •                                                                                                  Varma techniques in breathing, mudra’s and Manthra’s to stimulate the body physically and mentally.
  •                                                                                                                                                  Exercise’s indoor and outdoor to reduce stress.
  •                                                                                                                                                               Sathvika Food Habits.
  •                                                                                                                                                                     Do’s & Don’t’s
RSS
Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram
Enquire Now!
close slider